Hoe kan ik weer slapen?

​Herken jij je in één of meerdere van de onderstaande punten?

– Je voelt je (veel) vaker moe en lusteloos dan je zou willen.

– Je vraagt je vaak af hoe je leven eruit zou zien met meer energie.

– Je kijkt vaak met angst vooruit naar de dag die voor je ligt.

– Je wilt stoppen met (verslavende) slaappillen of er helemaal niet aan beginnen.

– Je verlangt vaak wanhopig naar een goede nacht slaap.

– Je hebt veel te lang gezocht naar een (niet bestaande) oplossing.

Is het antwoord JA…..

Lees dan hier verder.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s